
Salve!
Sono Toni Cook, il leader del Club della Risata a Poggibonsi.
Noi ci incontriamo ogni altra settimana, il 1° e 3° sabato alle 18.30 al centro Holismos, Via Marmocchi 29, Poggibonsi.
Il club è gratis e divertente e noi facciamo lo Yoga della Risata - usando il respiro profondo ed i movimenti leggeri di yoga insieme con risate finte.
Perché facciamo così? Siamo un branco di matti? Forse!!! In realità la tecnica aiuta a stimolare il sistema immunitario, porta rilassamento profondo ...